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文章分类:养生

养生 白领抗疲劳食谱凉拌黄豆芽

进入秋季,人体常常展现乏力,没有精力,这时无需担心,能够吃些凉拌蔬菜,黄豆芽可强壮身材、解乏、增补营养的作用,爱美的白领女性能够多食用,既能够润肤还能抗委顿哦。……

养生 儿童营养补钙食谱黑椒大蒜虾

在水鲜市场中买到新鲜的虾,给宝宝做道补钙的黑椒大蒜虾,同样的虾,但虾的滋味独特,鲜味的鲜球,虾仁鲜嫩爽口,是儿童的最爱哦,赶紧给宝宝补钙吧。 【儿童营养 补钙 食谱……

养生 下饭菜腐乳辣酱蒸鸡腿

到了秋季,就应该吃些肉类,来贴秋膘,鲜嫩的鸡腿与土豆一起炖菜,放入一些腐乳提鲜提味,辣椒酱一放入,香味随即漂满屋,菜色鲜亮,微辣口胃,搭配米饭超下饭,下面一起来……

养生 男性补肾美食秋葵培根卷

秋葵含有肯定的药性,对于男性肾虚有很好的治疗成果,是一种营养保健蔬菜,在秋季可用秋葵做道补肾-----培根卷,新鲜的搭配,培根的油脂覆盖在秋葵上,这样吃起来更香更鲜味。……

养生 秋季滋补食谱酱烧小排骨

排骨是家中常做的一道菜,在寒冷的秋季,恰当吃些肉类来增补热量,既滋补了身材,还能补肾哦,小编本日用酱烧做道小排骨,简练的做法,滋味超香,搭配白米饭直接吃了。 【秋……

养生 美容滋补营养肉末番茄毛豆

毛豆有增进食欲、预防骨质松散、美容减肥等成果,在秋季能够直接跟番茄搭配做道炖菜,如果爱吃肉,少放些肉末,把毛豆炖着软烂就能够食用,酸甜蜜味的汤汁,泡点米饭食用,……

养生 创意热菜美食香煎小肉饼

香煎小肉饼的做法简练,用些鲜嫩的梅花肉切成肉泥,到场一些小葱,调好肉之后,弄个小圆形下锅煎制,煎制金黄,肉香诱认食欲,搭配一些青菜食用,可解油腻感,这样的菜吃起……

养生 美容食谱腐乳豆豉蒸鸡腿

土豆自身是美容佳品,常吃土豆可调养皮肤,对于爱吃美食的亲们,小编本日保举一道美食菜肴-----腐乳豆豉蒸鸡腿,搭配营养,这道菜清淡适口,是秋季必备的一道养生菜。 【 美容……

养生 抗疲劳食谱青红椒炒鸡蛋

青椒中含有大量的维生素,有抗委顿、进步免疫力的作用,对这个困倦的秋季,不防多吃些青椒,既能够增补营养,还能缓解秋乏,本日小编保举一款抗委顿食谱-----青红椒炒鸡蛋,口……

养生 开胃面点大虾猪肉香酥饼

天色寒冷时,不防吃些开胃的肉类,解馋还能保暖,让身材热起来,周末在家给家人做了大虾猪肉香酥饼,香葱实足,大虾鲜嫩,这道面点吃起来既开胃又补钙,吃着酥脆的大饼,配……